Articulație jurnal de durere

Pentru a clarifica durerea articulară, medicul va întreba mai întâi pacientul despre istoricul său medical anamneză. De exemplu, este vorba despre momentul și locul în care are loc durerea articulară și dacă există alte plângeri simptome însoțitoare, cum ar fi febra sau umflarea articulațiilor.

Dureri articulare: cauze, simptome si metode de tratament

Descrierea exactă a durerii articulare Aceste informații sunt foarte importante pentru diagnosticarea durerii articulare: cu cât pacientul își poate descrie mai bine durerea articulară, cu atât mai repede medicul poate reduce numărul de posibile cauze. Un atac acut de guta, de exemplu, este aproape ca o cauză a durerii, când durerea articulară apare numai în articulație.

În artrita reumatoidă, pe de altă parte, durerea articulară se manifestă în articulații multiple. De asemenea, localizarea localizarea durerii articulare este instructivă: în cazul în care pacientul are dureri la încheietura mâinii și durere la baza degetelor și articulațiile medii, artroza reumatoidă este probabil prezentă.

Pe de altă parte, când durerea articulară afectează baza degetului și articulațiile degetelor, suspiciunea tinde să fie în direcția osteoartritei.

Scanarea palparea Indiferent de locul în care apare durerea articulară, medicul trebuie să clarifice întrebarea: Nu se îmbolnăvesc cu adevărat articulațiile sau se presupune că durerea articulară se face din zona din apropierea articulației sau a oaselor vecine? În unele cazuri, medicul poate găsi un răspuns la această întrebare doar scanând regiunea durerii. Foarte des, totuși, sunt necesare examinări suplimentare, cum ar fi raze X sau ultrasunete. Investigații suplimentare în durerile articulare Astfel de examinări pot indica, de asemenea, cauzele durerii dacă durerea articulară apare direct în articulație: Examen ortopedic: Dacă durerea articulară este cauzată de uzură artrităbursită, febră reumatică sau un atac acut de guta, se poate găsi într-un examen ortopedic.

Examen dermatologic: Examinările cutanate ajută la clarificarea unei artrite suspecte sau a sarcoidoză ca o posibilă cauză a durerii articulare.

Analizele de sânge: Testele de sânge sunt utile pentru detectarea diferitelor cauze ale durerii articulare, cum ar fi artrita bacteriană sau boala Lyme.

Artrita degetului mare - pensiuneaoltenasul.

Uneori, testarea sângelui se poate concentra pe măsurători specifice, cum ar fi coagularea sângelui, dacă hemoragia articulară datorată unei tulburări de coagulare poate fi responsabilă pentru durerea articulară.

Dacă artrita reumatoidă este cauza durerii articulare, este în primul rând factorul reumatoid și alte semne de inflamație în sânge, care sunt cruciale. Și dacă există o suspiciune de gută sau un atac acut de guta, nivelul acidului uric în sânge este focalizarea. Examen ecografic: Ecografia ultrasunete este indicată dacă bursita, gută sau eritematosul lupus sistemic ar putea declanșa durerea articulară. X-ray: Razele X prezintă semne de uzură articulară artrităartrită reumatoidă și spondilită anchilozantă.

O cultură bacteriană este apoi creată din aceasta: dacă bacteriile cresc de fapt din proba comună, aceasta indică o inflamație articulară bacteriană.

Factori de risc in durerile articulare

Nu este întotdeauna posibilă găsirea unei boli sau a unei modificări patologice în țesut ca cauză a durerii articulare. Medicii vorbesc atunci despre "sensibilitate comună". În cazul în care se constată cauza durerii articulare, medicul poate iniția un tratament adecvat și poate aborda boala de bază cu medicamente sau intervenții chirurgicale.

Durerea articulației: Puteți să o faceți singur Sfaturi generale pentru dureri articulare Construiți supraponderali. Orice exces de kilograme este un efort suplimentar inutil pe tratarea artrozei degetelor de la picioare și promovează uzura lor, ceea ce duce în mod inevitabil la dureri articulare.

Asigurați-vă că aveți destulă odihnă în timpul exercițiilor. Faceți antrenament cardio articulație jurnal de durere pentru a întări mușchii și cartilajul articular. Înotul și ciclismul sunt potrivite și ușor de îmbinare, de exemplu. De asemenea, se recomandă formarea regulată a rezistenței cum ar fi ridicarea în greutate, săriți coarda pentru a întări oasele.

Dureri articulare jurnal coloană vertebrală

Cereți sfatul unui medic cu experiență sau antrenor de sport pentru a articulație jurnal de durere doza corectă și pentru a proiecta un program de formare echilibrat, că toți mușchii întărește în același mod. Evitați stresul unilateral, cum ar fi purtarea pungilor de umăr grele. Reduceți stresul mental și echilibrul de stres, cum ar fi formarea autogenică sau relaxarea musculară progresivă în conformitate cu Jacobson. Durerile articulare și alte afecțiuni comune sunt tratate în medicina tradițională chineză cu acupunctura.

Întrebați-l cu un terapeut cu experiență. Sfaturi pentru uz comun osteoartrita La unul artrita activa - Astfel, o inflamație recentă severă articulară cu dureri articulare, umflături și roșeață - ar trebui să imobilizeze articulația afectată patul de pat.

Stocați-l astfel încât mușchii asociați să nu fie tensionați. Faceți-vă plicuri umede și răcoroase cum ar fi învelișul de cuarci sau ambalaje cu cuarț pentru a articulație jurnal de durere disconfortul articular. Efectele medicamentelor antiinflamatoare și de ameliorare a durerii pe care le primiți de la medic vă pot ajuta cu ajutorul plantelor medicinale.

Arnika este potrivită ca un ceai pentru plicuri sau ca un unguent sau gel pentru frecare în articulații. În plus, există, de exemplu, preparate antiinflamatorii și analgezice pe bază de coajă de salcie și preparate combinate cu uleiuri din frunzele de rozmarin și eucalipt.

Factorii de risc intalniti in durerile articulare includ: Varsta Artrite: Mai multe tipuri de artrita sunt frecvente cu precadere in randul persoanelor de peste de ani. Artroza: Riscul de aparitie creste odata cu inaintarea in varsta, manifestandu-se cu precadere in randul persoanelor de peste 65 de ani, deoarece articulatiile se degradeaza. Barbatii sunt mai predispusi spre a dezvolta guta.

În plus, uleiul de mentă poate modifica pozitiv percepția durerii prin efectul său de răcire. Odată ce durerea articulară, inclusiv roșeața și umflarea, a dispărut, medicul vorbește osteoartrită neactivată. În această stare a bolii este pe cale să prevină o activare reînnoită a plângerilor comune.

Fresh articles

Un somn adecvat și sănătos pe o saltea ortopedică contribuie la acest lucru, deoarece mușchii se relaxează bine, iar coloana vertebrală și articulațiile dacă articulațiile de pe mâini doare ușurate. Ar trebui, de asemenea, utilizați în mod regulat metode de relaxare meditative cum ar fi relaxarea musculara progresiva, antrenament autogendacă suferiți de multe ori de stres, cu tensiunea musculara.

Exercițiul fizic și exercițiile fizice îmbunătățesc alimentarea cartilajului articular cu lichid sinovial și nutrienți. Sporturile prietenoase includ înotul, ciclismul și aerobicul cu apă. În contrast, jogging pe asfalt greu nu este recomandabil, mai ales atunci când artrita a deteriorat deja la genunchi și șold articulațiilor.

Dureri articulare în jurnal, Durerea de umar

Dacă este posibil, rulați pe podea moale din pădure și obțineți pantofi de alergare bine căptușiți care tamponează articulație jurnal de durere bune.

Chiar mai bine, du-te pentru mersul pe jos în loc de jogging. Evitați sportul cu schimbări bruște de direcție cum ar fi tenisul, squashuldeoarece acestea fac enormă presiune asupra articulațiilor cum ar fi articulația genunchiului și declanșează rapid durerea articulară. Evitați articulațiile pentru o perioadă îndelungată sau pentru a vă așeza într-o poziție unilaterală.

Durerea de umar

Căutați o dietă bogată în acid arahidonic. Acest acid gras omega-6 joacă un rol central în reacțiile inflamatorii cum ar fi osteoartrita cauzată de artrită. Acidul arahidonic se găsește în principal în carnea de porc gras, gălbenușul de ou, untură, ton, ficat, carne de vită și Camembert.

Luați acizii grași omega-3 regulat deoarece acționează ca antagoniști ai acidului arahidonic în reacțiile inflamatorii. Cantități mai mari din acești acizi grași pot fi găsiți în uleiul de pește mănâncă pește cel puțin o dată pe săptămână!

Asigurați-vă că aveți suficientă vitamină E, care este importantă pentru "lubrifierea articulațiilor" și ajută la combaterea inflamației datorită efectului său antioxidant.

Vitamina E apare în uleiurile vegetale, în special în uleiurile pentru germeni de grâu, soia și semințele de floarea-soarelui.

Navigare principală

Durerea articulară asociată cu osteoartrita și alte maladii articulare pot fi adesea atenuate de aplicațiile de căldură care promovează circulația, cum ar fi pachetele de fango, mori, flori de fân și băi de rozmarin.

In osteoartrita la nivelul articulațiilor degetelor, frământare temperaturii corpului argila sau argila poate ajuta impotriva durerilor articulare si umflarea.

Foarte recomandabile sunt exercițiile cu degetul obișnuit în nisipul încălzit. Acest lucru este deosebit de bun pentru rigiditate articulară și durere articulară dimineața.

Masajele și frezele cu uleiuri esențiale de eucalipt, ienupăr, rozmarin, lavandă sau lamaie favorizează circulația sângelui și, prin urmare, lupta împotriva inflamației articulare. Pentru non-osteoartrita, se recomanda un ceai facut din radacina gheara diavolului: O lingura de radacina de pudră grosieră, cu două cești de apă clocotită și se lasă timp de opt ore.